فوائد تناول الاناناس وسحر شفاء شوائب العين
فوائد تناول الاناناس
الشعار الرسمي لفصل الصيف هو الأناناس، يفضله الغالبية العظمى أطفالًا كانوا أو كبارًا، ومثله مثل الكثير من الفواكه اللذيذة نتناولها في موسمها بدون الاطلاع الكافي على فوائدها.
للوهلة الأولى ننظر لثمرة الأناناس فنتذكر منزل سبونج بوب، ولكن ماذا عن الكنوز التي تحتويها هذه الثمرة؟ ما فائدتها؟ وما تأثير تناول الأناناس على الصحة؟
سيكون الأناناس واحدًا من الكنوز التي نناقشها هنا، كما سبق وناقشنا العديد منها ضمن سلسلة العلاج بالأعشاب، في محاولةٍ منا للتفتيش عن الكنوز المخفية في الطبيعة وفوائدها العلاجية والوقائية، فهيا بنا نتعرف فوائد تناول الاناناس.
فوائد تناول الاناناس
- الأناناس خيار مثالي لتناوله كمسليات بديلة للسناك الغير صحي، فهو قليل السعرات ومنخفض في نسبة السكر ومليء بالمغذيات.
- انخفاض نسبة السكر في الأناناس يعني أنه آمن لمريض السكري ومرضى مقاومة الإنسولين فلا يحفز البنكرياس لإفراز كميات كبيرة من الإنسولين وبالتالي الحفاظ على نسبة السكر معتدلة في الدم.
- البرتقال ليس المصدر الأهم للحصول على فيتامين C لأن الأناناس من أغنى المصادر الطبيعية به.
- الأناناس غني بالمنجنيز مما يؤثر إيجابًا على:
- صحة المخ.
- قوة العظام.
- كفاءة الهورمونات الجنسية.
- قدرة الجسم على استهلاك مخزون الدهون.
- أكثر ما يشتهر به الأناناس هو احتوائه على مادة البروميلين وهو من الإنزيمات الهاضمة، ومن فوائدها:
- أنها مادة هاضمة للبروتين، ويرفع قدرة الجسم على امتصاصه، وبالتالي فهو الخيار الأمثل بعد وجبة غنية باللحوم.
- تحسين جودة الهضم بصفة عامة، وبالتالي فهو مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البنكرياس.
ومن فوائد تناول الاناناس المتعلقة بالـ بروميللين:
- طبقًا للأبحاث المبنية على التجارب العملية فقد تأكد تأثير البروميللين كمضاد التهاب فعال في علاج التهاب العظام والمفاصل.
- البروميللين صديق للجهاز الدوري يعزز كفاءة القلب ويحافظ على صحة الأوردة والشرايين ويمنع حدوث الجلطات ويحسن الدورة الدموية ووصول الدم للأطراف.
هنا الأناناس يعمل عمل الأسبرين وبالتالي يجب الانتباه أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية للسيولة عليهم ألا يفرطوا في تناول الأناناس حتى لا يصبح التأثير مضاعف فتسبب نزيف.
- تأثير البروميللين العلاجي في تخفيف أعراض الجيوب الأنفية فعال لأنه مضاد للالتهاب.
- عندما شرحنا فوائد القرفة قلنا أنها تسبب تدمير ذاتي للخلايا السرطانية، أما البوميللين فإنه يعمل على تسميم هذه الخلايا ثم القضاء عليها.
- علاج شوائب العين eye floaters، أو التخلص من الشعور بأجسام مظلمة تطوف في الأجواء وتسبب ضبابية الرؤية هو السحر الأهم عند الحديث عن فوائد تناول الاناناس.
بالتجربة العملية كان الاستمرار على تناول شرائح الأناناس لمدة ثلاثة أشهر كل يومٍ، سبب في شفاء هذه الحالة بنسبة 75%.
وكلما زادت عدد شرائح الأناناس التي يتناولها الشخص يوميًا (أكثر من شريحة في المعدل المعقول) تزيد نسبة التحسن.
ولكن ما الفكرة أن تناول الأناناس مفيد في هذه الحالة؟ قلنا أن الأناناس مادة هاضمة (تكسر) البروتين، وهذه الشوائب هي تجمعات بروتينية في الجسم الزجاجي في العين، وهذه هي مادة الدراسة.
- يتم تصنيع كريمات تحتوي على تركيزات كافية من البروميللين لعلاج الحروق والتخلص من آثارها.
لأنه كمضاد التهاب فإنه سوف يهدئ ألم الحرق والتهابه، وبعد ذلك وبالاستمرار فإن العلامات الداكنة التي يتركها أثر الحرق تتحسن باستخدام هذه الكريمات.
- استخدام كريمات البروميللين هنا يعد استخدام علاجي، ولكن ماذا لو فكرنا في استخدام مكعبات الأناناس الباردة وتمريرها على البشرة يوميًا لتوحيد اللون والتخلص من التصبغات؟
تحذير وتنبيه:
- المقال لا يتحدث أبدًا عن عصير الأناناس وأطنان السكر المضافة، نحن نتحدث عن الثمرة الطبيعية.
- الأشخاص الذين يتناولون الأناناس بأن يأكلوا الثمرة من الأطراف مبتعدين عن اللب، لن يحصلوا على القدر المطلوب من البروميللين، والذي يتركز في المنطقة الوسطى للثمرة.
- الأناناس لا علاقة له بتكسير الدهون ولا يساعد على التخسيس، وتعتبر كبسولات الأناناس واحدة من الخدع التسويقية.